腰– tag –

数年前からぎっくり腰になりそこから慢性腰痛となり、ぎっくり腰を再発したりしていました。 今現在ではリハビリテーション（リハビリ）を受け、ブロック注射も受け、家ではストレッチなどをすることでだいぶ良くなっています。 個人的な感想としてはやは...