早起き– tag –

僕はほぼ毎日4時に起きて朝に資格や英語の勉強をしたり、ブログのリライトをしたりしています。 元々、高校時代に学校が遠く朝6時には家を出ており、さらに朝に余裕のない生活が嫌だったので4時半には起床していました。 社会人になってからは会社が近いこ...

毎日4時に起きている僕にとっては、早起きはほとんど習慣ですので苦がないですがこれから早起きして 朝活したい 朝に余裕を持ちたい 始発電車でゆっくり会社（学校）に行きたい という人の為に早起きのコツを書いていきたいと思います。 朝方生活になった...

僕はもともと朝方の人間ですが、5時起きを4時起きにしただけでさらに一日の時間を長く感じられるようになりました。 たった1時間の早起きでしたが、夜寝るまでの時間がかなり長くなったように感じます。そのおかげか朝に資格の勉強やブログの更新ができる...

社会人になると下記のような状態になって、自分の時間を捻出するのが難しいですよね。 社会人になると大変な事 残業通勤時間（近いとこに住んでも解決しない場合あり。）突然の出張休日まで駆り出されるゴルフ家族ができると帰ってからの家族の相手休日は...